Добро пожаловать в мир "живого тела". Здесь мы поговорим о ладке тела и души. Почему я так назвала эту страницу? Потому что владеешь телом - владеешь умом и духом. "В здоровом теле - здоровый дух!" - гласит поговорка. И очень хочется, что бы это было не "редкой удачей", а частым и повсеместным явлением. 
   Гармония души, ума и тела позволяют реализовать всё, что дано нам жизнью. Только лень и невежество - наши главные враги на этом пути!  
   На этой страничке я делюсь как своим опытом в этом направлении, так и источниками, читая которые я "мотаю на ус" важную и полезную информацию.